Fit und stark

Inhalt

Projekt „Fit und stark fürs Leben“

Die Primarschule Ossingen nimmt am Projekt „Fit und stark fürs Leben" teil und wird dabei durch die Suchtprävention des Bezirks Andelfingen unterstützt. Der Start des Projektes in allen Klassen - Grundstufe bis 6. Klasse - fand im Januar / Februar 2008 statt.

„Fit und stark fürs Leben“ strebt die Förderung grundlegender sozialer Kompetenzen und Bewältigungsfähigkeiten wie Kommunikations- und Kontaktfähigkeit, Stressmanagement, Angstbewältigung und Problemlösefertigkeiten an. Diese Fähigkeiten wurden teilweise schon bisher im Rahmen des Unterrichts gefördert. Mit „Fit und stark fürs Leben“ steht jedoch ein praktisches Lehrmittel zur Verfügung, das die nachstehenden Dimensionen beinhaltet und über sechs Schuljahre altersgerecht aufbereitet ist.

„Fit und stark fürs Leben“ - ein Persönlichkeitstraining für Kinder

Im Lehrmittel werden sechs Dimensionen angesprochen:

1 Selbstwahrnehmung – Einfühlungsvermögen

Kennenlernen eigener Stärken und Schwächen. Steigerung des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten. Empathietraining.

2 Körperbewusstsein – gesundheitsrelevantes Wissen

Mein Körper und ich verändern sich. In meinem Körper. Die Atmungsorgane und das Rauchen.

3 Umgang mit negativen Emotionen – Stressmanagement

Wenn ich Angst habe. So ein Stress! Ich kann mich entspannen. Ich schaff das schon!

4 Kommunikation

Zuhören und erzählen. Sprache ohne Worte. Kontakt aufnehmen.

5 Standfestigkeit – Kritisches Denken

Igor sagt manchmal „Nein“! Manchmal möchte auch ich „Nein!“ sagen können. Igor und ich möchten Verständnis für andere aufbringen.

6 Problemlösen

Wenn ich nicht weiter weiss. Ich denke nach. Wenn ich in Zukunft nicht mehr weiter weiss.

 

Die Kinder lernen mit dem Igel Igor und seiner Freundin Isabella spielerisch diese Sozialkompetenzen auszubauen. Igor Igel und seine Freundin Isabella begleiten die Kinder des 1.-4. Schuljahres als Identifikationsfiguren. Im 5./6. Schuljahr sind die Leitfiguren dem Alter entsprechend das Mädchen Lara und der Junge Tim.

Diese Dimensionen werden in definierten und anhand von Unterrichtsabschnitten aufbereiteten Lehreinheiten behandelt (20 Unterrichtsabschnitte zu ca. einer Stunde). Dabei müssen nicht zwingend alle Unterrichtsabschnitte behandelt werden. Im Mittelpunkt der einzelnen Unterrichtssequenzen stehen handlungs-, verhaltens- und einstellungsorientierte Übungen. Diese sind für den Unterrichtsgebrauch so aufgearbeitet, dass die Lehrperson alle notwendigen Angaben und Unterlagen erhält.

Eine Besonderheit des Persönlichkeitsprogramms „Fit und stark fürs Leben“ liegt in der Förderung allgemeiner Lebenskompetenzen schon von der ersten Schulklasse an. Auf diese Weise sollen die Kinder möglichst frühzeitig in ihrer psychosozialen Kompetenz gestärkt und mit gesunden und positiven Strategien ausgestattet werden, welche sie zur Bewältigung bevorstehender Herausforderungen benötigen.

Dem Programm konnten folgende positive Effekte nachgewiesen werden:

  • Reduzierung von Aggressionen
  • Abnahme sozialer Probleme
  • Abnahme delinquenten Verhaltens
  • Abnahme von Angst und Depression
  • Abnahme von süchtigem Verhalten (Rauchen)
  • Verbesserung des Körperbewusstseins

Was können Eltern im Erziehungsbereich unternehmen?

Im Rahmen der Elternbildung werden verschiedenste Kurse angeboten. Sehr empfohlen wird Triple P (Positive Parenting Program). Triple P ist ein mehrstufiges erziehungs- und familienunterstützendes Programm, das in Zusammenarbeit mit zahlreichen Eltern und Kindern an der Universität Queensland in Australien entwickelt und auch in anderen Staaten erfolgreich erprobt wurde. Das Programm hilft Eltern ein gutes Verhältnis zu ihren Kindern aufzubauen, konsistentes Erziehungsverhalten zu entwickeln und klare Grenzen zu setzen. Kindlichen Verhaltensproblemen wird somit wirksam entgegengewirkt. Dieser Kurs wird für Eltern von Primarschulkindern wie auch separat für Eltern von Teenagern angeboten.

Broschüren über die Elternbildung können über das Jugendsekretariat in Andelfingen bezogen werden. Kurse über das Programm Triple P werden durch das Zentrum am Obertor in Winterthur durchgeführt.

.